Bora Cozinhar: Salada Tropical

Eiiii pra você que sentiu saudades da minha postagem no domingo passado, SORRY, imprevistos da vida, mas prometo que não irá mas acontecer (HIHI). E ai, o que vocês aprontaram na semana passada na cozinha de vocês? Espero que coisas delicioooosas.

Ò, hoje vou dar uma dica de uma salada que leva fruta na sua formação, sei que tem gente que não gosta muito dessa combinação, maaaas, vale muito a pena fazer um teste com essa, além de dar uma sabor super agradável, bora anotar essa receita!?

SALADA TROPICAL TRADICIONAL



INGREDIENTES
- 2 cenouras médias cortada em tiras
- 2 batatas grandes cortada em tiras
- 250g de presunto cortado em tiras ou cubinhos
- 1 lata de milho verde
- Uvas passas
- 2 maçãs cortadas em tiras
- 20 uvas verdes cortadas em rodelinhas
- 1 manga não muito madura cortada em tiras
- 1 cebola cortada em rodela
- 1 pimentão verde cortado em rodelas
- Orégano
- 4 colheres de maionese
MODO DE PREPARO
1- Fervente as cenouras e as batatinhas, cuidado para não cozinhar muito
2- Corte em tirinhas o presunto, a manga, a maçãs
3- Em uma vasilha junte todos os ingredientes, coloque a maionese e mexa bem, por último polvilhe orégano e coloque na geladeira até a hora de servir.

DICAS:
Vocês podem adicionar mais alguma verdura de sua preferencia, podem temperar com azeite ou fazer um molho de sua preferencia.

Espero que vocês tenham gostado e que gostem bastante dessa salada, além do que, ela e bem light e da pra você encaixa na sua dieta !

Beeeijos :*



3 comentários:

  1. Eu gosto de alimentos agridoces, deve ser boa!

    tem post novo, te espero lá!


    http://madamelemes.blogspot.com.br/2013/09/estilo-com-maria-casadevall.html

    bjs :**

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    Respostas
    1. Aline, esse tipos de salada fica ótimo com molhos bem diferenciado!:)

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